خیلی وقت‌ها می‌دونیم باید چی بخونیم؛ منابع رو داریم، برنامه هم می‌ریزیم، ولی پای عمل که می‌رسه، نوسان داریم. یه روز عالی پیش می‌ریم و چند روز کلاً رها می‌کنیم. شاید فکر کنیم ایراد از اراده‌مونه، اما واقعیت اینه که ما برای «تداوم» نیاز به یه سیستم درست داریم، نه فقط انگیزه لحظه‌ای.

این ورکشاپ برای همینه؛ قراره دراین‌باره صحبت کنیم که چطور با ترکیبِ «مایندست درست» و یه «ابزار پیگیری»، مطالعه کردن رو به یه بخش ثابت از روزمون تبدیل کنیم. هدف اینه با کمک یه ابزار ساده، روند مطالعه‌مون رو شفاف و قابل‌اندازه‌گیری کنیم.

اگه بارها برنامه‌ی مطالعه ریختی و نصفه‌کاره مونده، این جلسه کمک می‌کنه این بار اصولی و با ابزار جلو بری.

۱. معماریِ استمرار
چرا انگیزه زود تموم می‌شه و چطور به جاش یک «سیستم» بسازیم که راحت متوقف نشه؟
۲. هویتِ داده‌محور
عبور از توهمِ یادگیری؛ چطور با ثبت کردنِ دیتا به خودمون ثابت کنیم که در حالِ پیشرفتیم.
۳. پیاده‌سازی ابزار (بخش عملی)
تنظیم برنامه‌ی مطالعه روی ابزار عادت‌ساز.
۴. طراحی ریزعادت‌ها
چطور اهداف بزرگ (مثل رتبه کنکور یا تافل) رو به لقمه‌های کوچیک و قابل‌انجام تبدیل کنیم؟
۵. پروتکلِ بازگشت
وقتی زنجیره پاره شد چه کنیم؟ استراتژیِ دقیق برای اینکه «یک روز وقفه» باعث فروپاشیِ کلِ برنامه نشه.

این ورکشاپ به درد چه کسانی می‌خوره؟

- داوطلبان آزمون‌های مهم از جمله کنکور که می‌خوان نوسانِ ساعت مطالعه‌شون رو از بین ببرن.

- دانشجویان و پژوهشگران: که با حجم زیادی از منابع طرف هستن و نیاز به نظم در مطالعه دارن.

- کسانی که زبان می‌خونن: و می‌دونن که بدون استمرار روزانه، به نتیجه نمی‌رسن.

- افراد متمرکز بر رشد فردی و شغلی: که می‌خوان مطالعه کتاب‌های تخصصی یا دوره‌های آموزشی رو توی برنامه شلوغ‌شون جا بدن.

دستیار اجرایی و مدیر محتوای پادکست آدم‌های معمولی